Bạn cần biết Tiện ích Liên hệ
Theo dõi báo trên
Youtube Facebook Tiktok Zalo
Quảng cáo Đặt báo
Đóng menu
Chào ngày mới Tin 24h Tin thị trường Tin 360
Video Magazine
Tiện ích Bạn cần biết Liên hệ Thông tin toà soạn Liên hệ quảng cáo

Tập tạ

Phát hiện tiền tiểu đường: Làm ngay 4 điều này

Phát hiện tiền tiểu đường: Làm ngay 4 điều này

Tiền tiểu đường là giai đoạn 'chuyển tiếp' giữa mức đường huyết bình thường và bệnh tiểu đường. Ở giai đoạn này, đường huyết đã tăng cao hơn bình thường nhưng chưa đạt ngưỡng chẩn đoán tiểu đường loại 2.
Vì sao tập thể dục nhiều mà đường huyết không giảm?

Vì sao tập thể dục nhiều mà đường huyết không giảm?

Tập luyện đều vẫn yếu: Bạn đang sai ở đâu?

Tập luyện đều vẫn yếu: Bạn đang sai ở đâu?

Người dễ mất ngủ có nên tập thể dục buổi tối không?

Người dễ mất ngủ có nên tập thể dục buổi tối không?

Cách tập thể dục, duy trì sức khỏe cho người ít vận động

Cách tập thể dục, duy trì sức khỏe cho người ít vận động

Phát hiện bài tập giúp kéo dài tuổi thọ

Phát hiện bài tập giúp kéo dài tuổi thọ

Nghiên cứu mới: Muốn kéo dài tuổi thọ, hãy vận động theo cách này

Nghiên cứu mới: Muốn kéo dài tuổi thọ, hãy vận động theo cách này

Phát hiện tin cực vui cho người thích đi bộ
Sức khỏe

Phát hiện tin cực vui cho người thích đi bộ

Chuyên gia chỉ cách đi bộ cực tốt cho tuổi 50
Tập cardio nhiều có làm mất cơ không?
Sức khỏe

Tập cardio nhiều có làm mất cơ không?

Tập cardio và nâng tạ: loại nào tốt cho tim hơn?
Giảm cân: cơ thể mất bao nhiêu % là mỡ, bao nhiêu là cơ?
Sức khỏe

Giảm cân: cơ thể mất bao nhiêu % là mỡ, bao nhiêu là cơ?

3 cách duy trì khối cơ khi giảm cân để tránh chảy xệ
Vì sao người trung niên cần cảnh giác với tăng cân ẩn?
Sức khỏe

Vì sao người trung niên cần cảnh giác với tăng cân ẩn?

Ăn khuya món gì ít calo để tránh tăng cân?
3 sai lầm khi tập gym khiến cơ thể nhanh xuống sức
Sức khỏe

3 sai lầm khi tập gym khiến cơ thể nhanh xuống sức

5 tác hại khi nạp quá nhiều protein với người tập gym
3 sai lầm khi thở lúc tập gym giảm hiệu quả tập luyện
Sức khỏe

3 sai lầm khi thở lúc tập gym giảm hiệu quả tập luyện

5 tác hại khi nạp quá nhiều protein với người tập gym
4 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang bị mất cơ nhanh chóng
Sức khỏe

4 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang bị mất cơ nhanh chóng

5 thói quen giúp ngăn ngừa mất cơ sau tuổi 50
Tập tạ nhẹ và những lợi ích không ngờ đến cho người trung niên
Sức khỏe

Tập tạ nhẹ và những lợi ích không ngờ đến cho người trung niên

Phụ nữ có 6 triệu chứng này phải đi gặp bác sĩ nội tiết ngay
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Món ăn giúp hạ huyết áp, giảm cholesterol
Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Món ăn giúp hạ huyết áp, giảm cholesterol

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Thận dễ gặp nguy với những thói quen này
Tập tạ nhẹ cho người trung niên: sống lâu hơn nhờ cơ bắp
Sức khỏe

Tập tạ nhẹ cho người trung niên: sống lâu hơn nhờ cơ bắp

Tập cardio và nâng tạ: loại nào tốt cho tim hơn?
Chuyên gia chỉ mẹo đi bộ có lợi nhất cho người lớn tuổi
Sức khỏe

Chuyên gia chỉ mẹo đi bộ có lợi nhất cho người lớn tuổi

Phát hiện cách đi bộ giúp giảm tới 53% nguy cơ ung thư phổi
5 cách hiệu quả để loại bỏ mỡ thừa ở eo
Sức khỏe

5 cách hiệu quả để loại bỏ mỡ thừa ở eo

Làm sao để giảm tỷ lệ mỡ thừa trên cơ thể?
Bỏ bữa sáng và ăn khuya ảnh hưởng đến xương thế nào?
Sức khỏe

Bỏ bữa sáng và ăn khuya ảnh hưởng đến xương thế nào?

5 bài tập tốt nhất cho người loãng xương
Gymer U.80 tập tạ mỗi ngày, dùng ChatGPT soạn giáo án
Đời sống

Gymer U.80 tập tạ mỗi ngày, dùng ChatGPT soạn giáo án

Lan tỏa trên mạng xã hội: Bác bảo vệ vẽ tranh bên góc đường
Lợi ích của tập sức mạnh đối với phụ nữ
Sức khỏe

Lợi ích của tập sức mạnh đối với phụ nữ

5 điều cần tránh khi nâng tạ vì có thể gây hại
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Hít đất bao nhiêu cái mới thấy kết quả?
Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Hít đất bao nhiêu cái mới thấy kết quả?

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Đường huyết cao, cơ thể biểu hiện thế nào?
3 cách vận động cơ thể cho người dễ bị đau nửa đầu
Sức khỏe

3 cách vận động cơ thể cho người dễ bị đau nửa đầu

Đau nửa đầu bên phải là dấu hiệu bệnh gì?
Phát hiện tác dụng kỳ diệu khi uống dầu cá omega-3 mỗi ngày
Sức khỏe

Phát hiện tác dụng kỳ diệu khi uống dầu cá omega-3 mỗi ngày

Bất ngờ với những thực phẩm giàu omega-3 hơn cả cá
Những nguyên nhân không ngờ bí mật đẩy đường huyết tăng vọt
Sức khỏe

Những nguyên nhân không ngờ bí mật đẩy đường huyết tăng vọt

3 lý do khiến đường huyết tăng cao mà không rõ nguyên nhân
Dấu hiệu người tập tạ nặng cần lưu ý
Sức khỏe

Dấu hiệu người tập tạ nặng cần lưu ý

Tử vong trong phòng tập gym: Những rủi ro về tim mạch có thể xảy ra
Xem thêm
Chính trị Thời sự Thế giới Kinh tế
Đời sống Sức khoẻ Giới trẻ Giáo dục
Du lịch Văn hoá Giải trí Thể thao
Công nghệ Xe Thời trang trẻ Video
Bạn đọc Rao vặt
Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2026 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Chứng nhận tín nhiệm mạng
Top